Setmana 1 del dos mil vint-i-sis

Bon dia,

Vull donar-vos les gràcies a totes les persones que cada setmana contribuïu des del vostre àmbit a construir un model alimentari més just, ecològic i arrelat al territori.

Comencem un nou any amb il·lusió, responsabilitat i la voluntat de continuar millorant.

Amb l’objectiu de reforçar el servei, escoltar, aprendre i créixer tots plegats.

Treballar a la natura és molt gratificant i volem transmetre l’energia positiva, que rebem quan collim cada fruit, perquè us arribi aquesta energia, cada vegada que els consumiu. 

Star Hardy Giant

Estic convençut que el futur implica sumar complicitats i la vostra és molt gran.

Desitjo que aquestes festes siguin un temps de pausa, de retrobaments i de bons moments compartits amb què més estimeu i que l’any nou ens porti salut, energia renovada i nous reptes que ens ajudin a seguir avançant junts, cap a un futur més saludable i més ecològic.

De tot cor Bones Festes.
Montse i Josep

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

Setmana 52 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Aquesta setmana recomanem el romanesco, coliflor i bròquil verd.

Són tots membres de l’espècie que s’anomena brassica oleracea i família brassicàcies.

El romanesco és originari d’Itàlia, del segle XVI. Entrà a Espanya a la dècada dels anys vuitanta. Té una forma molt curiosa i maca que s’anomena fractal, semblen petits arbres de Nadal uns sobre altres, formant-ne un de més gran.

Les propietats dels tres són pràcticament les mateixes: rics en potassi, fòsfor, àcid Fòlic i vitamina C.

Ajuden a baixar el colesterol, diürètic, càrdio saludable, protegeixen el sistema immunitari gràcies als seus antioxidants i vitamines.

Una bona font de salut.

Bon Nadal i bones festes.
Montse i Josep

????

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

Setmana 51 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Ja portem unes quantes setmanes sense ploure, aniria bé que pluges una mica.

Aquesta setmana recomanem el porro, és una planta de la família Allium com les cebes i els alls.

El porro és conreat per la seva tiga cilíndrica, format per fulles sobreposades, que donen una forma allargada. Tot és comestible, hi ha receptes que incorporen les fulles la tija i les arrels alhora.

Es fa servir molt en:  cremes, caldos, guisats, al forn, amanides, planxa sol o per acompanyament. Té les mateixes propietats medicinals que els alls i són moltes, però amb un gust més suau.

Curiositat: El porro, era la verdura preferida de l’Emperador Neró, la consumia en sopa o amb oli, doncs creia que era beneficiós per la seva veu.

També recomanem el suc de poma que ja està elaborat amb les pomes d’aquesta collita. No us el perdeu.

Molta salut.
Montse i Josep

Publicat dins de Sense categoria | Feu un comentari

Setmana 50 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Aquesta setmana recomanem les mongetes del ganxet.

Aquest conreu el comencem a la primavera, sembrant les mongetes en safates. Una vegada nascudes i les primeres fulles ben formades, les plantem en el sol, acompanyades d’un tub de reg gota a gota que els dona l’aigua necessària per al seu creixement que dura tot l’estiu.

Els posem una canya o una xarxa perquè puguin enfilar-se ben amunt. Quan arriben al cap de munt tornen a baixar, formant una planta gran i valenta que després florirà.

Una vegada quallades comencen a créixer formant unes baines llargues on es formaran els grans.

Quan arriba la tardor les mongetes i les mongeteres comencem a secar-se, deshidratant les baines i comença a secar-se el gra. És en aquest moment que iniciem les primeres passades per collir les que estan al seu punt de sec. Ho fem en unes quantes passades, doncs les que ja són seques en cas de pluges o humitats fortes es poden tacar de fongs.

Quan anem collint, les posem a secar dins el magatzem perquè corri l’aire i el sol, protegint-les de les humitats de la nit o pluges. Un cop són ben seques, les portem a batre a una màquina d’un company pagès, aquesta separa el gra de la palla. Després del batre toca triar-les una per una perquè no tinguin defectes i estiguin ben maques. És aquest el moment en què, comencem a vendre-les.

Aquesta setmana, ja tenim les primeres a punt per menjar-les, no us les perdeu!!

Salut
Montse i Josep.

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

Setmana 49 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Temps de tardor: nits fredes amb dies solejats, ventades fortes i persistents, alguna pluja, neu a les muntanyes i aquí anar trampejant.

Les fulles dels fruiters estan madurant (cireres) agafant tons vermells i grocs. Altres es mantenen verds (pomeres) aguantant i esperant que baixi la temperatura i els dies siguin encara més curts.

Les herbes d’estiu ja són seques, deixant una quantitat de llavors, esperant per caure a terra i que els ocells no paren de menjar, bons ramats de caderneres, pinsans, pardals, verdums, gafarrons i d’altres ocells granívors. 

Els rapinyaires també estan actius amb tant de moviment de petits ocells. Estem veient algunes àguiles, corbs (mengen de tot) i falcons voltant pels camps.

Les ravenisses estant al seu punt més alt. Després de les últimes pluges han crescut amb força i aprofiten per florir abans no arribi l’hivern.

És un ecosistema molt maco, que ens fa observar cada dia les meravelles que passen al nostre costat, la sort que tenim, de fer aquesta feina tan bonica.

Salut
Montse i Josep

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

Setmana 48 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Les temperatures ja estan baixant cada dia una mica més, ja hem deixat enrere l’estiuet de Sant Martí.

Aquesta setmana volem recomanar les carabasses de violí, també anomenada de cacauet.

És una carabassa allargada amb un extrem arredonit i més gran on hi ha les llavors, carn de color taronja. El seu pes pot variar entre mig quilo fins a dos quilos aproximadament. De gust molt bo, carnosa, poc espai interior buit, una mida ideal per un o dos àpats.

A més. calma l’ansietat, elimina líquids, prevé el restrenyiment, millora la visió nocturna, enforteix ossos i dents i fins i tot ajuda a regular la diabetis.

Es pot cuinar de mil maneres: al forn, crema de carabassa, rostida… per barrejar a l’escalivada és molt bona.

Salut
Montse i Josep

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

2CAT, aquí la terra – enciam negre

Bon dia,

us deixem un enllaç al programa Aquí la terra, al canal 2CAT, on podreu veure l’entrevista parlant de l’enciam negre, entre altres temes, a partir del minut 12:

https://www.rtve.es/play/videos/aqui-la-terra/esquelles-xocolata-enciam-negre/16816556

Farà falta que tingueu un usuari registrat a la plataforma de RTVE (gratuït)

Aquí en podeu veure el fragment:

Salut,
Montse i Josep

Publicat dins de Medis | Feu un comentari

Setmana 47 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Estem recordant que fa un any aproximadament, vàrem tenir una Dana que ens va ploure 198 litres per metre quadrat, una cosa que no és habitual a les nostres terres amb tanta quantitat.

En aquests moments tenim una gran varietat de fruites i verdures de collita pròpia. Les plantades de juliol en endavant estan donant els seus fruits, amb crucíferes tenim: col rodona llisa, col rodona rissada, col picuda, bròcoli, bròquil, col kale, coliflor i romanescu.

Amb verdures de fulla: Bledes, espinacs, enciam negre, enciam Meravella, julivert, borraines i api.

Amb altres menes de verdures: Nap lila, nap vermell, carabassa i all tendre.

Amb fruites: Pera conference, poma golden, poma muntanya (Story) i Poma Red one (estarking de tota vida).

I més endavant encara entrarà alguna més que està creixent.

Cada època de l’any, la natura ens dona fruits diferents, per a alimentar el nostre cos, cal seguir el ritme que ens dona per gaudir d’una bona salut.

Salut
Montse i Josep

Publicat dins de Sense categoria | Feu un comentari

Setmana 46 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Aquesta setmana recomanem l’all tendre, gairebé una medicina per al nostre organisme.

Els alls tendres són de la família de les liliàcies, com el porro i la ceba, i són la planta jove de l’all. La seva composició és molt semblant a la de l’all, però amb més quantitat d’aigua, per això és menys concentrat i amb un gust més suau.

Els seus components més importants són: Ferro, silici, sofre, iode, manganès, seleni i vitamines B1,B2,B6 i C.

Bons per refredats i afeccions pulmonars, és un antibiòtic natural i antisèptic. Redueix el colesterol dolent, per al seu contingut l’al·licina. Molt bo per al fetge, és un excel·lent desintoxicant, ajuda a depurar toxines, eliminar paràsits, allibera el cos dels metalls pesants com el mercuri o medicaments que el fetge no pot processar. Beneficia la digestió, doncs, estimula els àcids gàstrics, els aliments es digereixen millor i s’absorbeixen millor.

Fer una truita d’alls tendres, bolets saltats amb alls tendres, crema de carabassa amb alls tendres, arròs de bacallà amb alls tendres, bacallà gratinat al forn amb un llit d’alls tendres i mil receptes més.

Curiositat: A l’edat mitjana es feia servir com a remei contra la pesta.

Salut
Montse i Josep

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

Setmana 45 del dos mil vint-i-cinc

Bon dia,

Aquesta setmana recomanem, enciam negre de Vilafranca.

És un enciam que es conrea durant els mesos de tardor i hivern. Varietat antiga originària de Vilafranca del Penedès, llavor tradicional que s’ha transmès generació rere generació.

També s’anomena enciam del sucre, això prova què fa molts anys, al Penedès, els deixaven créixer fins a espigar. L’espigall que fa just abans de florir, es collia i es confitava amb sucre, conservant-lo durant molt de temps.

És un enciam gustos de fulles toves i suaus, amb una coloració a les parts exteriors de color fosc o negre.

És una varietat molt esperada per als consumidors que la coneixen i la gaudeixen durant aquests mesos.

És la segona setmana que en collim, són molt tendres i gustosos, tan diferent de les altres varietats que els fa únics.

No us els perdeu.
Montse i Josep 

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

Setmana 44 del dos mil vint i cinc

Bon dia,

Aquesta setmana recomanem l’Api.

Es desconeix el seu origen, però es conrea des de fa més de 3000 anys. Els Egipcis, Grecs i Romans, la feien servir com a planta aromàtica, fins que un metge Grec Hipòcrates deia allò de “que l’aliment sigui la teva medicina”

Es pot menjar cru, liquat o en suc i cuinat. És de les poques verdures que combinen bé amb la fruita. Amb un 90% d’aigua i un valor nutritiu baix (en comparació amb d’altres).

L’API és la verdura més medicinal. És el vegetal més utilitzat per les seves propietats medicinals. Els seus valors medicinals provenen del seu oli essencial (Apilina, apiol o provalents entre altres).

  • Ajuda a aprimar, eliminar toxines, prevenir la retenció de líquids, estimula la sudoració
  • Regula la menstruació alleuja els símptomes de la menopausa.
  • Afavoreix la digestió i combat els gasos.
  • És diürètic, doncs conte molta aigua, potassi, sodi, àcid fòlic i betacarotè.
  • Redueix els nivells de sucre a la sang, redueix l’acne.
  • Combat l’acidesa estomacal.
  • Té propietats antiinflamatòries i antireumàtiques.
  • Elimina àcid úric, redueix reumatisme, l ‘artritis, la gota i les inflamacions dels nervis, ajuda la formació de sang, baixant la pressió arterial alta.
  • Reforça articulacions, artèries, ossos i dents pel seu contingut en calci.
  • El liquat d’api amb suc de llimona és un bon remei per als refredats.

Salut i molt Api.
Montse i Josep

Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

Mel ecològica Casa Jaumet

Des d’aquesta setmana, disposem de mel ecològica de Casa Jaumet al nostre assortiment de productes. Aquesta mel ha estat recentment premiada:

2024- 2n Premi a la millor mel Multifloral ( muntanya i bosc) ECO (El Brull)
2025- 1r Premi a la millor mel Monofloral (Muntanya-esbarzer) ECO (el Brull)

Us adjuntem una petita descripció del seu projecte.

Casa Jaumet és un petit projecte d’una família apassionada per les abelles, la permacultura i l’agricultura regenerativa. Ens trobem en una casa aïllada que pertany al poble d’Aramunt Vell (Pallars Jussà), actualment deshabitat.

Les nostres abelles treballen bàsicament plantes remeieres, principalment romer (romaní), timonet (farigola) i la sajolida. Més que apicultors, diríem que som abellaires; hem decidit practicar una nova cultura en l’art de tenir cura de les abelles i apostem per un maneig ecològic i una apicultura sostenible. Treballem amb l’abella del país, l’abella negra, i les nostres arnes respecten la biologia de l’abella, minimitzant l’obertura del niu de cria. Deixem, sempre que la floració acompanyi, que s’estirin elles mateixes la seva pròpia cera. Fem poca mel, però d’altíssima qualitat i intentem difondre la cultura de la mel que, avui dia, és tan desconegut com maldestre.

Tenim la il·lusió de difondre aquesta cultura i de fer entendre que la mel, més que un edulcorant, és una potent medecina biològica. Gràcies per confiar-hi!

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de informació, Noticies | Feu un comentari

    Hortec, Eurest i Hospital Germans Trias i Pujol

    Durant les últimes jornades a l’Hospital Germans Trias i Pujol, professionals del centre han compartit una reflexió clau: com a referents per a la ciutadania, donar exemple amb una alimentació ecològica i saludable és també cuidar la salut col·lectiva.

    Una iniciativa conjunta d’Hortec, Eurest i l’Hospital Germans Trias i Pujol, que aposta per una cuina de proximitat, conscient i transformadora. ????????

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Medis, Noticies | Feu un comentari

    Setmana 43 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana volem recomanar el bròcoli.

    Bròcoli

    És una verdura de la família de la brassica (Brassica oleracea). El seu nom prové del llatí (Brachium: branca).

    La part comestible està composta d’una agrupació de moltíssimes flors petitetes verdes  i carnoses col·locades es forma de petits arbrets  que surten d’una tija gruixuda també comestible voltada de petites fulles.

     El seu origen és del Mediterrani oriental, conreat de fa més de 2000 anys, ja utilitzava com a aliment a Grècia i Roma. La seva expansió per Europa és a partir del segle XVI on es va considerar una verdura molt apreciada.

    Per menjar-lo hi ha mil maneres: pot ser cru, amb amanides, fet al vapor o bullit, saltejat, al forn, amb beixamel, per fer pizzes, al Wok i mils d’altres combinacions.

    Les seves propietats són tantes que es considera un superaliment:

    • Baix contingut amb calories, provinents dels hidrats de carboni. Molta fibra, pràcticament gens de greix.
    • Gran contingut de vitamina C
    • Gran contingut de calci 47 mg per 100 grams de bròcoli.

    Creiem que és el moment ideal per menjar-ne, doncs en tenim una bona collita.

    Salut i Bròcoli.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    El cirerer: fruita, paciència i territori

    Hola a tots,

    us adjunto un enllaç a un article publicat a la web d’Hortec que desitjo que sigui del vostre grat.

    https://hortec.org/cirerer-fruita-paciencia-i-territori/

    Salut!
    Montse i Josep

    Publicat dins de Medis | Feu un comentari

    Setmana 42 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana volem recomanar la poma golden: és  la varietat de poma més conreada a tot el món, provinent de l’estat de Virgínia occidental als Estats Units.

    Va aparèixer l’any 1891 al comptat de Clay de l’estat de Virgínia, de l’encreuament fortuït de les varietats reineta golden i Grimes golden. L’any 1914 es van vendre els drets de multiplicació de la varietat i es va registrar.

    Conreada a Begues a 420 metres d’altitud amb un terreny calcari i regada amb reg gota a gota amb aigua de pou, li dona unes qualitats excepcionals. 

    Fruit amb la pell suau de color groc verdós, lleugera tonalitat daurada, amb petits puntets, lleugera xapa vermella a la cara del sol, de grandària mitjana a gran. Polpa blanca, aromàtica, consistent, cruixent, sucosa, refrescant,  gust dolç intens amb un puntet àcid.

    El consum és bàsicament en fresc, tot i que té una gran varietat de maneres de cuinar-la com per exemple: Tatin de poma, Pastís de poma, tartà de poma, Strudel de poma, Crumble de poma, bunyols, pastís farcit de poma.

    També es poden fer amanides, pomes al forn, compota, suc, melmelada, pomes al rostit, gaspatxo verd amb poma… Per internet trobareu mil maneres de gaudir-les.

    Curiositat: l’any 2010 un consorci italià va seqüenciar el genoma de la poma golden i té el nombre més alt de gens (57 000) que qualsevol genoma de plantes estudiat fins ara.

    Que les gaudiu molt.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 41 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana parlem de les patates de muntanya.

    A 420 metres d’altura conreem les patates en secà, amb un petit reg de suport gota a gota, només els anys de més sequera. La terra de muntanya és més calcària i li va molt bé a la patata per fer-les més gustoses i bones.

    Un cop han passat els freds de l’hivern, per al voltant de Sant Josep, és quan tradicionalment s’han sembrat les patates a les nostres terres, si ve amb l’escalfament global ara les avancem uns dies i funcionen bé. 

    Nosaltres continuem amb la varietat antiga i tradicional Jaerla.

    Què ens aporten les patates?

    • Una excel·lent font de carbohidrats i midó.
    • Riques en fibra especialment la pell.
    • Una bona font de vitamina C i vitamina B6.
    • Potassi i àcid Fòlic essencial per la salut cardiovascular.
    • Contenen antioxidants.
    • Baix contingut en greixos.
    • Baix índex glucèmic.
      • Aliment saciant i nutritiu.

    Es poden cuinar de mil maneres diferents, com a plat principal, d’acompanyament o decoració. Podem, escaldar-les, bullir-les, fregir-les, al forn, microones, es poden fer senceres esqueixades o tallades de diferents maneres diferents.

    A més tenen un preu assequible i són saciants.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 40 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Ja som oficialment a la tardor. Per inaugurar-la, diumenge vàrem tenir una pluja com fa temps que no veiem, doncs varen caure 80 litres a Begues. Les temperatures han baixat tant de dia com de nit: els matins ja hem de sortir una mica més abrigats.

    Ara que sembla que arriba el fred, és temps de collir carabasses. Primer vàrem començar amb la varietat Potimarro, la de color vermell. Després la japonesa, de color verd, i ara li toca el torn a les carabasses que tenen més durada postcollita, les de color ataronjat.

    Tenim dues varietats de carabassa per l’hivern, una és la Moscada de Provença i l’altre la de violí.

    Carabassa musquee

    La Moscada de Provença és d’origen del sud de França. Fruit de color ataronjat fosc, de forma rodona lleugerament aixafada i costellada, pesant de 5 a 15 kg. La polpa és de color taronja molt intens, dolça, versàtil i molt saborosa.

    La carabassa calma l’ansietat elimina líquids, prevé el restrenyiment, millora la visió nocturna, enforteix ossos i dents, fins i tot ajuda a regular la diabetis.

    A la cuina té moltíssimes possibilitats: en crema, escalivada, estofada, en pastissos…

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 39 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Amb aquestes calors, o millor dit, xafogors que fa durant el dia, s’ha accelerat la maduració de la pera Conference.

    La pera conference és una pera d’origen anglès, si bé, és conreada al centre d’Europa, especialment a les terres belgues, doncs hi troba el seu clima ideal: calor moderada, llargs hiverns, estius sense temperatures extremes.

    En cultivar-la en latituds més baixes, dona problemes d’adaptació en els anys més calorosos i especialment aquest que estem passant, però amb tot i això intentem adaptar-nos i treballar per tenir bones collites.

    És una pera de forma piriforme, allargada, amb la pell una mica gruixuda, de color groc- rovell.

    La seva carn és dolça,  color blanc- groguenc. Cruixent, sucosa, amb un puntet àcid, molta aigua i molt fina.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 38 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Avui vull comentar un tomàquet de què es parla molt poc i és justament la varietat que està més temps amb nosaltres, doncs té la particularitat que té una vida post collita molt llarga i ens acompanya durant l’hivern per sucar les torrades de pa amb  d’oli.

    Tomaco Palamós
    Tomaco Palamós

    És el tomacó o tomàquet de sucar el pa. De fa uns anys i després de provar diferents varietats de tomacó hem trobat la que s’adapta millor a les nostres terres i al nostre gust per als bons tomàquets.

    El Tomacó Palamós, una varietat  molt bona, amb el fruit de color vermell gerd, amb un lleuger coll verd que evoluciona a groc i excel·lent viratge a vermell des de la creu. La maduració interna és homogènia amb un gran contingut d’aigua, consistent, ideal per penjar i conservar en un ambient natural. Important no posar a la nevera, doncs accelera la maduració i es fa malbé, amb temperatura natural pot aguantar mesos, val la pena tenir-ne sempre al rebost.

    Salut i tomàquets.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 37 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana ja hem començat a collir la poma de muntanya primerenca, de la varietat Crimpson, s’ha avançat la seva maduració.

    És una poma molt bona de color vermell cirera brillant i groc de les anomenades bicolors, segons li toca el sol.

    El seu gust és un equilibri de dolç i àcid amb uns tocs de mel i cítrics, amb una polpa ferma, saciant, sucosa i densa, la textura cruixent i molt agradable.

    És una varietat ideal per fer en ecològic doncs té resistència natural a diferents fongs com el del motejat i bastant resistent al pugó llanut.

    Salut i bones pomes.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 36 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Com cada any per aquestes dates hem fet la collita de la pruna Clàudia negra. Cada vegada ens en queden menys arbres perquè van envellint i els nous que plantem els costa molt d’entrar en producció.

    El canvi climàtic porta menys hores de repòs hivernal, que justament és molt necessari per a aquest tipus de pruna, l’europea.

    És una varietat molt antiga, originària de Mallorca, que hem conservat i conreat des dels meus avis.

    La seva baixa productivitat ha fet que hagi estat substituïda per altres varietats de prunes molt més productives, com el grup de prunes japoneses: molta producció, més grandària i més comercials, per diferents èpoques de l’any.

    És una pruna rodona amb dues balbes poc marcades. La carn és verda, fresca, densa, sucosa i la pell violàcia fosca fins a morada, de gust extraordinàriament dolç, fa una explosió de frescor i dolçor com cap altre.

    Quan en mengis una, ja estaràs mirant quina serà la següent que et menjaràs, feu la prova.

    Salut amb Clàudia negra.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 35 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Ja hem començat la collita de la poma, de la varietat gala.

    És una poma (Malús domestica), que té una història poc coneguda.

    Creada a nova Zelanda el 1939, és una selecció de l’encreuament de dues varietats de poma, la Kidd Orange amb la golden Delicius, feta per l’investigador H.H. Kidd.

    És una de les varietats de poma més plantada del món, per les seves òptimes característiques gustatives i per la seva època de recol·lecció primerenca. També per l’abundant producció que fan aquests arbres.

    És de color vermell i groc: pot ser tota vermella (llisa) o vermella amb vies grogues (virada), de carn sucosa, cruixent de color blanc amb tonalitats groguenques a la vora dels pinyols, amb un bon equilibri entre sucres i acidesa.

    A més del seu extraordinari gust, és una excel·lent font de fibra, ideal per millorar la digestió i mantenir-nos saciats.

    Durant tots aquests anys han sortit noves varietats de poma gala. La més famosa i antiga és la Royal gala. Les que nosaltres conreem són la Brookfield gala i la Galàxia gala. A més, tenim una prova de snicko xarxa gala.

    Gaudiu-les.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 34 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Tenim uns dies de força calor. Les plantes pateixen de valent i les persones hem de buscar estratègies per no estar gaire temps exposats a aquestes temperatures.

    Hem reduït la jornada de treball a les hores en què fa més calor i aprofitar les hores de més fresqueta per collir i preparar les terres per les noves plantades.

    En aquests dies recomanem especialment les fruites com el meló, llimona i el préssec.

    Els tomàquets estan al seu punt de màxima qualitat: el sol i la manca d’humitat fa que tinguin un gust més intens i potent.

    Les varietats recomanades són: Tomàquet Raf, cor de bou, rosa ple, pera, xerri i tomacó.

    Tots ells són conreats a Begues, amb una terra calcària, regats amb aigua de pou de la mateixa finca i collits en el seu punt òptim de maduració, per ser consumits immediatament directament de la planta.

    Per acompanyar ja tenim pebrot verd i vermell Itàlia, també pebrot lamuyo virat.

    Carabassó, carabasses, enciams meravella i fulla de roure, julivert, fonoll i remolatxa.

    Salut 
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 33 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana tenim de tot: préssecs, tomàquets, melons i verdures variades.

    Volem recomanar el meló.

    Meló

    El meló família de les cucurbitàcies, com el carabassó i el cogombre. Per tant, es considera una hortalissa, encara que el tractem com una fruita. És perfecte per mantenir-nos hidratats durant els mesos d’estiu quan fa més calor.

    En comptes de prendre begudes isotòniques és millor una tallada de meló, amb un gust suau i dolç, ens aportarà una gran quantitat d’aigua, vitamines, minerals i sucres per alimentar l’organisme d’una manera sana i natural.

    Conté vitamina A, bona per a la vista, altres vitamines i minerals amb efectes protectors per a l’organisme.

    Els Egipcis ja menjaven melons i també els grecs i els romans. Després d’anar a Amèrica, es va estendre per tot arreu.

    Salut i bons aliments.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 32 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana el producte estrella són els préssecs.

    Préssec Baby Gold
    Préssec Baby Gold

    La varietat caterine ja està en les últimes passades. Comencem la varietat Baby Gold 6, el seu origen  Xinès, millorat i catalogat als EUA. És la nostra preferida i la de la gran part dels consumidors.

    Si bé és una varietat antiga, ha perdurat per la seva excel·lent qualitat gustativa.

    Calibre gran, rodo, bastant simètric, amb la pel de fons groc i tonalitats vermelles a la part on toca el sol, el pinyol és adherit a la carn, la carn és groga, consistent, sucosa i molt perfumada, la seva qualitat gustativa és de les millors.

    No us el perdeu.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 31 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Estem molt contents de la pluja que hem tingut. Han estat 41 litres molt benvinguts, just en un moment que feia molta falta.

    La bassa de l’aigua començava a estar en un nivell molt baix i ens estàvem replantejant deixar de sembrar alguns conreus per falta d’aigua. Als pous els hi costa molt recuperar aigua, són molt profunds i de poc cabal.

    Ja hem començat la collita de les carabasses.

    Carabassa potimarron, també coneguda com a carabassa de Hokkaido, és una varietat primerenca de color taronja a vermellós, pell fina amb una forma que recorda un embut, de carn ferma de color vermell intens. Té un cert gust de fruits secs recorda el gust de la castanya i és molt dolça.

    Es pot cuinar amb la pell, es pot fer al forn, fregida, a la planxa o amb crema tot sense pelar-la.

    També utilitzada per fer postres com el Cheesekake, magdalenes, coques i brioix de carabassa potimarron.

    Atreviu-vos a cuinar amb aquesta meravella.

    Salut i refrescada bona.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 30 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana comencem amb el préssec groc, principalment la varietat caterina.

    És una varietat amb segles d’història, originari d’Àsia. Va ser una de les primeres varietats d’arribar a Europa. Des d’aleshores, sempre s’ha valorat la seva qualitat.

    Les seves flors són de color rosat, símbol de renovació i esperança a diverses cultures.

    És un préssec de grandària de mig a gros, depenent de l’aclarida que es fa i de les pluges que ha tingut. De forma arredonida, regular i simètrica. Té la pell de color groc d’orat i ataronjat amb una lleugera xapa vermella a la part que li toca el sol. 

    La carn és de color groc a carabassa, consistent, sucosa i perfumada, lleugerament acidulada, com més a prop del pinyol.

    La qualitat gustativa és molt bona. El pinyol és adherit a la polpa i podem trobar-lo obert doncs és típic de la varietat.

    Gaudiu-los.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 29 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia, 

    Aquesta setmana la recomanació és sens dubte el tomàquet.

    Comença el festival d’estiu amb una selecció de bones varietats de tomàquets, per a tots els gustos i diferents maneres de menjar-los.

    El tomàquet de pera és el tot terreny, serveix per a fer sofregits, conserves, gaspatxos i amanides. De color vermell intens, amb la pell molt fina, una polpa abundant plena i saborosa, és el que normalment fem servir per fer la conserva.

    El tomàquet Rosa ple és el caviar dels tomàquets, de color vermell rosat, rodó, amb una pell fina, polpa plena, gust exquisit i delicat ideal per amanides amb el que vulgueu: una burrata, parmesà ratllat, orenga, anxoves, unes piparres o senzillament un bon raig d’oli d’oliva és un plat excel·lent per l’estiu.

    Tomàquet cor de Bou, un dels millors que podeu trobar, de color vermell ataronjat, forma de bossa, lleugerament acostellat, la pell bastant fina, polpa plena amb alguna petita cavitat interior on reposem les llavors, de gust intens i agradable. És excel·lent per amanides, també per fer farcit amb moltíssimes possibilitats,  per sofregits, guisats i tot el que necessiti un tomàquet gurmet.

    Tomàquet Xerri, petitet, de color vermell intens, forma de dàtil, allargat, pell molt fina i gust intens que explota a la boca quan el mosseguem, ideal per amanides de tots tipus, per cuinar sencers, combina amb molts formatges, com el feta, el fresc i els que vulgueu.

    Tots aquests tomàquets els conreem a l’exterior a ple sol, amb una terra calcària i aigua dels pous de la mateixa finca, tot plegat fa que tinguin un gust i textura tan especial, que la resta de l’any, els recordem i comparem amb els que venen a l’hivern o d’hivernacles que no s’assemblen gens amb aquests.

    Salut i molts Tomàquets ????????????

    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 28 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Continuem amb una calor molt intensa, poc habitual per aquestes dates.

    Portem més d’un mes sense ploure. Això ens obliga a regar amb més intensita: les verdures com els arbres pateixen un estrès de calor provocant deshidratació a les fulles.

    Hem començat la collita del préssec vermell de carn blanca a una plantació jove, amb el primer any de producció. Més endavant tindrem la mateixa varietat però una mica més tardana.

    Aquest préssec té la pell fina amb molt poc pèl, de color vermell intens, es pot menjar sense pelar. La seva carn és de color blanc amb unes vies més fosques, el gust és excel·lent, dolç, gustós amb una duresa bona que el fa molt agradable.

    Salut i refresqueu-vos.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 27 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana acabem la campanya de la cirera; comencem l’albercoc i la patata.

    La varietat d’aquesta setmana es diu sweetheart (cor dols), és una varietat molt bona dolça, mida mitjana, color vermell, molt brillant i dolça.

    L’albercoc que comença és el Modesto d’origen Californià. Una varietat antiga i tradicional, que fa molts anys que conreem. Té una adaptabilitat molt bona a la nostra terra i climatologia.

    És un fuit de forma ovalada de color taronja, de bona mida. És molt saborós i dolç. Està collit en el seu punt òptim de consum a l’arbre, expressant al màxim el seu potencial.

    També hem fet la collita de la patata, continuem amb la varietat de sempre la Jaerla, doncs té un gust boníssim i serveix per a tot.

    La seva carn és de color grogós, amb un gust intens a patata bona. Es pot cuinar de mil maneres, només bullides amb un raig d’oli d’oliva ja són excepcionals.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 26 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Dissabte comença l’estiu astronòmic, encara que sembla que el meteorològic s’hagi avançat un any més.

    La calor comença a ser una mica forta, per tant, hem hagut d’augmentar el reg de les plantes en augmentar l’evapotranspiració.

    Encara continuem plantant verdures, lligant les tomaqueres a les canyes perquè pugin dretes i comencem a collir els primers tomàquets de la temporada.

    La patata ja comença a madurar. Quan estigui al seu punt òptim començarem l’arrencada.

    Continuem collint cireres, de la varietat Star Hardy: som al temps de les cireres i venen molt de gust.

    Salut i cireres.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 25 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Ja hem passat la festa de la cirera i anem de cara a Sant Joan. Són unes dates en què sol pujar la temperatura tot esperant el solstici d’estiu.

    Les cireres maduren a bon ritme encadenant-se una varietat amb l’altre.

    Aquesta setmana començarem la varietat Star (forta) Hardy (Resistent) Giand (gegant). És una varietat de carn dura, vermella, amb un puntet àcid que li dona bon gust i la pell molt característica és d’un fons una mica més clar, amb unes taques més fosques, que s’anomena pell tigrada, tot i que és una varietat antiga, es continua plantant per la seva bona qualitat.

    El seu origen és Americà, de Wisconsin, per un investigador privat. Es va inscriure a Espanya de manera oficial l’any 1996. El meu pare la va començar a plantar als finals de la dècada dels anys setanta.

    Continuem plantant-ne i donant fusta als pagesos que la volen empeltar.

    Proveu-les, doncs són diferents de les que teníem fins ara.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 24 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquest cap de setmana, celebrem la 45a edició de la festa de la cirera a Torrelles.

    Va néixer l’any 1980, en un temps que a Torrelles hi havia molts pagesos i es conreaven moltes terres amb cirerers, els preus eren bons i els pagesos es guanyaven la vida.

    Els pobles veïns feien el mateix i es va arribar a ser la zona producció de cireres més important de Catalunya, arribant a crear-se la denominació de qualitat cireres del Baix Llobregat.

    Amb aquesta empenta un grup de pagesos del poble, entre ells mon pare Sisco, juntament amb l’Isidre, el Manelet, el Joaquim i d’altres, iniciaren la primera festa de la cirera, amb el suport de la llar de jubilats, que van posar el local.

    Varen organitzar una rifa per fer venir una cobla i van assentar les basses de l’exposició de cireres.

    Amb el temps ha anat canviant tot i actualment és tot molt diferent.

    Bona festa de la cirera.
    Montse i Josep.

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 23 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Som en el temps de les cireres. Aquesta setmana servirem la varietat Bigalise, una varietat de cirera primerenca que més conreem. De bona mida, de forma globulosa, dolça, molt bona, amb la carn ferma i la cua curta.

    És una varietat molt adaptada a les nostres condicions climàtiques. D’origen francès, concretament de la Catalunya Nord, el seu obtentor es deia Pierre Argot: en sé la millor varietat que va obtenir, li posa el nom de la seva filla.

    Quan va morir li deixa com a herència tota la col·lecció de varietats a la seva filla, perquè les pogués vendre a algun viverista.

    Curiositat: aquest any portem una diferència de collita de la mateixa varietat de 15 dies respecte a l’any passat.

    Salut I Moltes cireres
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 22 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

     Continuem collint cireres a Torrelles, fent la segona passada.

    Calculem si tot va bé que la setmana entrant podrem començar a collir les primeres cireres a Begues, tot depèn del temps que faci.

    La cirera es cull fent passades escollint les que tenen la maduració apropiada, deixant a l’arbre les més verdes.

    Les primeres varietats solen fer la maduració més esglaonada, a mesura que avança la temporada, les varietats avancen de manera més uniforme agrupat la maduració,

    Algunes varietats es poden arribar a collir d’una sola passada.

    Salut i cireres
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 21 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Les pluges de les últimes setmanes han malmès les primeres cireres de Torrelles. Aquesta setmana començarem a collir i llençar a terra les que estan trencades per la pluja, perquè no contaminin a les que estan sanes.

    Per tant, no sabem la quantitat que podrem aprofitar ni els dies que podrem collir, va en funció de la climatologia. Tan bon punt puguem assegurar una quantitat de bona qualitat us ho farem saber.

    Sap greu, doncs hi ha una collita maca de cireres.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 20 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Tenim una primavera una mica remoguda, amb pluges suaus, altres fortes i algunes pedregades que estan passant a prop nostre i que han fet molt de mal a alguns companys.

    En el dia d’avui portem registrats 249 litres per metre quadrat. La bassa de reg és plena i els camps tenen bona saó.

    Esperem que s’estabilitzi una mica la situació atmosfèrica, doncs les cireres quan maduren no volen ni pluges ni ventades.

    La diferència de maduració de la cirera amb els anys anteriors és d’aproximadament entre 10 i 15 dies.

    Si les condicions són favorables creiem que aviat podrem començar la collita de les cireres primerenques.

    La part positiva és que fa una climatologia bona per la verdura i ja hem començat a collir espinacs.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 19 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Som a les setmanes de sembra de moltes verdures d’estiu: mongetes, pebrots, carabasses i moltes d’altres.

    Mentrestant els fruiters van avançant ràpidament. Passen de flors a fruits, deixant una catifa de pètals per terra.

    Les cireres van avançant, les varietats més primerenques, ja comencen a tenir una mida important. La maduració passa de verd als primers estadis, a groc palla i alguna fa una galta tímidament rosada.

    No es preveu molta quantitat de cirera, doncs n’hi ha molta que avorta i queda enrere per caure després. No sabem exactament les causes, però estrès de les sequeres passades i la manca de fred hivernal, afavoreix aquest fenomen.

    Caldrà veure les varietats més tardanes com es comporten.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 18 del dos mil vint-i-cinc.

    Bon dia,

    Continuem en plena floració. Algunes varietats de cirera més tardana encara són en plena florida, ara cal afegir les pomeres.

    La pomera com la majoria de fruites de llavor, floreix i comença a treure fulles de manera simultània. Aquest any les floracions són molt abundants, a causa de les pluges.

    Més endavant li tocarà el torn a les peres.

    De moment els fruits que estan quallats i en creixement són els albercocs i algunes varietats de préssec que floreixen primerenques. Cal doncs començar a fer l’aclarida dels fruits.

    L’aclarida consisteix a eliminar una quantitat de fruits dels arbres, per disminuir el nombre de fruits i augmentar la mida, perquè puguin ser comercials. Es comença pels fruits que tenen algun defecte, que són massa petits o que estan col·locats massa junts. També eliminem els que són a les puntes de les branques, doncs els costaria més rebre la sàvia necessària per créixer.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 17 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Les patates que vàrem sembrar l’últim de març ja comencen a néixer.

    Com més tard les sembres, més ràpid neixen, doncs troben la terra més calenta i la patata té més pressa per treure grills i arrelar-se a la terra.

    Ja hem començat a plantar les verdures d’estiu, començant per les tomaqueres, espinacs, remolatxes i enciams.

    Algunes plantes com les tomaqueres que passaran molts mesos a terra, els hi posem per sobre del reg un film de compostable a base de blat de moro, per reduir l’evaporació  i estalviar fins a un 70?% la quantitat d’aigua.

    Cada setmana està previst anar plantant alguna cosa, ja ho tenim tot programat amb el planteraire que va servint les plantes al seu moment fins a la tardor.

    Bona Pasqua
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Floració espectacular a Begues!

    El nostre soci Josep Montmany ens obre les portes de la seva finca per mostrar-nos com floreixen els cirerers aquests dies. Un espectacle de la natura que anuncia l’arribada d’un dels fruits més esperats de la temporada! Si tot va bé, a finals de maig ja tindrem les primeres cireres a la cooperativa! ?????

    Publicat dins de Medis | Feu un comentari

    Setmana 16 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana ha començat a pujar la temperatura i les plantes han augmentat la velocitat del seu cicle.

    La ceba tendra ha començat a secar-se, per tant, l’hem hagut d’arrancar: ara és una ceba semiseca. Si era bona, encara és millor. En tenim molta quantitat, ho diem perquè ens doneu un cop de mà a consumir-les!!!

    Els cirerers de Begues estan florits al màxim. És un espectacle bestial, un esclat de flors tan abundant i tan intens, feia anys que no el veiem.

    Les pluges de finals d’hivern i començament de primavera (209 Litres) han sigut el detonant de tanta floració. Esperem que el temps acompanyi fins a la collita i les pugueu gaudir com més aviat millor. Nosaltres ja en tenim moltes ganes.

    Quan els cirerers perdin la flor

    En el temps que els cirerers perdin la flor,
    i despuntin ben roges les cireres,
    desclouré els llavis poc a poc
    i diré el teu nom de primavera.
    Recordaré els jocs entre llençols,
    aquells que ens inculcaven tanta vida,
    em deixaré endur per els records
    i reviuré amb un somriure aquella bogeria.
    I quan les cireres es marceixin com cada any
    després d’haver acolorit les matinades
    faré recompte pensarós de tots els guanys,
    de cada bes de cada mot, de cada albada.

    Quim Ponsa
    https://www.versos.cat/poema/4181/quan-els-cirerers-perdin-la-flor

    La poesia és la salut de l’ànima.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 15 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Hem tingut una finestra sense pluges hi hem aprofitat per fer la sembra de les patates. Just l’endemà ja ha tornat a ploure.

    Els fruiters ja comencen la floració. Els primers ha estat els albercoquers, seguidament els presseguers que són a plena florida, escalonant-se per varietats, amb la flor rosa i vermella molt bonica.

    Les varietats més primerenques de cirera dels camps de Torrelles ja estan en floració.

    La setmana que ve començaran les primeres varietats de cirera a Begues i segons la climatologia pot durar un parell de setmanes.

    Per arreu es respira primavera, especialment els ocells, les plantes  van florint, formant una catifa de colors espectacular.

    Salut i flors
    Montse i Josep

    Publicat dins de Sense categoria | Feu un comentari

    Setmana 14 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Portem uns dies de pluges intermitents que no deixen eixugar-se gaire la terra. És bo per les plantes i arbres, però per plantar és un problema, la terra molla no es pot tocar per sembrar, doncs es fa fang i es desestructura la terra: cal doncs esperar l’oportunitat en què la terra estigui més a punt.

    Aquesta setmana hem fet visita tècnica de l’ADV. (associació de defensa vegetal del Baix Llobregat) per visitar mercats i camps de productors de cirera, albercoc i préssec la zona de l’Emília-Romanya, delta del Po i Vignola a Itàlia.

    Hem sigut 26 pagesos del baix Llobregat i Penedès. Acompanyats dels nostres tècnics, aquestes visites van molt bé per unir els pagesos de la comarca i veure com ho fan els italians per tirar endavant. Sempre s’aprèn alguna cosa, que després podrem traslladar als nostres camps algunes millores.

    Salut
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 13 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Ja som a la primavera!

    De moment ha començat plujosa, després d’un hivern suau: 639 hores de fred i amb més pluges del que teníem els últims anys. Portem acumulats des de l’u de gener 182 mm. Al mateix període de l’any passat varen caure 66,2 mm, i la previsió és que continuarà plovent.

    La terra està ben assaonada, la bassa de reg és plena i els pous no sabem, però creiem que poden anar recuperant de mica en mica els seus nivells habituals.

    Aquesta setmana recomanem els manats d’alls tendres.

    Les receptes són infinites: des d’una sopa d’alls tendres, truita d’alls tendres, remenat amb alls tendres, bledes amb alls tendres, alls tendres amb arròs fregit, paella d’alls tendres, bacallà al forn amb un llit d’alls tendres, faves amb alls tendres, amanida amb alls tendres, fins a torrada amb alls tendres i xampinyons per un esmorzar sa i vegà.

    Les propietats són moltes:

    • Rics en antioxidants.
    • Propietats antibacterianes i antifúngiques reforcen el sistema immunitari.
    • Milloren la circulació sanguínia.
    • Baix contingut en calories.
    • Afavoreixen la digestió i el trànsit intestinal.

    Ara són de temporada, aprofitem-los.

    Salut i alls tendres.
    Montse i Josep.

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 12 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    En aquest moment anem continuant amb les feines d’hivern. En el tema d’esporgar ja anem bastant avançats i hem començat a fer les oliveres, que és dels últims conreus que fem aquesta feina.

    Per altra banda, anem tirant fems a les plantacions de fruiters i també hem començat la feina d’incorporar aquest fem a la terra perquè estigui a disposició de  les arrels.

    Es tracta d’una màquina que remou la terra de forma vertical, per no fer sola de treball.

    Va removent la terra i el fem que hem deixat prop de la soca, juntament amb les restes d’esporga ja triturades, de manera que fa una barreja que arriba just al peu de l’arbre, voltant-lo per no deixar espais sense moure.

    Això permet airejar el sol millorant la circulació d’aire, facilitar la descomposició del fem i les restes de fusta, augmentant la vida microbiana i també la fertilitat.

    Aquesta feina és d’una amplada d’aproximadament de 80 centímetres, sols fa a la part que te’l fem, intentant mantenir la resta de la passada amb la coberta vegetal que té normalment.

    Salut i bons aliments.
    Montse i Josep.

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 11 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Aquesta setmana volem recomanar-vos la ceba tendra.

    En aquests moments està en un punt en què surt molt bé, tant per mida, tendror, no pica, és gustosa… vaga, un plaer per fer amanides.

    És un gran aliat per la salut renal, estimula l’excreció de l’orina, expulsió del sodi i regula la quantitat d’aigua del nostre cos amb altres propietats depuratives, antibiòtiques i diürètiques.

    El seu principal component és l’al·licina que li proporciona una acció antiinflamatòria i desintoxicant.

    Per altra banda, en contenir aminoàcids que contenen sofre és un superaliment per desintoxicar el fetge.

    • Redueix el colesterol i els triglicèrids,
    • Manté la salut intestinal.
    • Preveu la pressió arterial alta.
    • Redueix risc de càncer.
    • Regula el sistema immunitari.
    • Regula el sucre de la sang.
    • Alleugereix la grip i els refredats.

    Té tants efectes beneficiosos que no, la podem deixar passar.

    Salut i ceba tendra.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Setmana 10 del dos mil vint-i-cinc

    Bon dia,

    Ja entrem al març i continuem amb l’hivern.

    Aquesta setmana hem començat les feines d’adobar els camps.

    L’adob que utilitzem és el fem de cavall, de dues instal·lacions que tenim molt a prop dels camps. Per una banda, el transport és molt curt, reduint la petjada de CO? i, per altra banda, col·laborem a l’eliminació de forma correcta del fem, compostant-lo i distribuint-lo de forma ordenada en els camps que més ho necessiten.

    És una ajuda a millorar la fertilitat i la vida microbiana del sòl, també per al desenvolupament de les plantes i els fruiters. Quan collim, exportem minerals del sol que marxem amb els fruits i que cal reposar de diverses maneres.

    Salut i bons aliments.
    Montse i Josep

    Publicat dins de Comentari personal | Feu un comentari

    Les pomes vermelles de Begues són espectaculars!

    Bon dia,

    Promoció al compte ADV Hortec d’Instagram…

    Salut!
    Montse i Josep

    Publicat dins de Medis | Feu un comentari